No cuestiones la vida. Solo vivela y aprovechala al maximo hoy







jueves, 14 de noviembre de 2013

3ª TRAVESÍA ROCHA-LA PALOMA




Domingo 15 de Diciembre hora 8
Mandar datos  a rochaventura@gmail.com por motivos organizativos
 También tendrá un costo de $100
Salida desde el Km 0(semáforos ruta 9)
“NO COMPETITIVA”
tel de contacto 099358658

domingo, 29 de septiembre de 2013

CERRO ASPERO "La Revancha"

En el marco de los festejos de la Semana de Rocha y junto a muchas actividades que se realizarán con motivo de los "220 Años de la Ciudad de Rocha", el próximo 17 de Noviembre se disputará: "CERRO ASPERO - LA REVANCHA 2013"
Próximamente mas novedades

miércoles, 8 de mayo de 2013

7º Informe: 13ª Travesía CERRO ASPERO

 
 
Estimados Amigos:
 
Les recordamos que las Inscripciones BONIFICADAS para el "Cerro Aspero 2013" a $ 550 por Redpagos son hasta el próximo Viernes 10, a partir de esa fecha y hasta el Viernes 17 serán de $ 650.-
  
Se puede acceder a la Lista de Inscriptos  y a el Mapa de Inscripciones por Departamento  a través de la web del evento http://cerroaspero2013.blogspot.com, donde figura además Mapa del Circuito, Altimetría, Inscriptos por Categoría, opciones de Alojamiento y mucha más información de interés.-
 
Muy pronto les brindaremos nuevas novedades y muchas sorpresas mas....
 
Por consultas:
- Via mail a mtbrocha@adinet.com.uy
- Por teléfono al 44727531 o cel. 095209165
 
MTB Rocha y Club Ciclista Peñarol de Rocha

viernes, 19 de abril de 2013

VAMOS A EMPEZAR A CORRER EN ROCHA

Para quienes quieran ampezar a moverse, ahora se puede hacer, con profesores, en la canchita de deportes.






Caminatas con estiramientos:
Prof: Mariana Rodiguez
Martes y Jueves hora 16  ya en funcionamiento
Comenzar a correr y entrenamientos para carreras:
Prof: Gerardo Carrasco
Martes y Jueves hora 10.30 comienzo 30 de abril
Martes y Viernes hora 15.30 comienzo 30 de abril
Grupos abiertos para todos totalmente gratis
Hay que animarse y arrancar

martes, 9 de abril de 2013

CERRO ASPERO 2013

mas info:  http://cerroaspero2013.blogspot.com/

miércoles, 27 de marzo de 2013

INSCRIPCIONES "TRAVESIA SIERRAS DE LOS ROCHAS"

Estimados   amigos:
                                                                                                                                                                                                                                                                      Ya están habilitadas las inscripciones para la "TRAVESÍA SIERRAS DE LOS ROCHA" en todos los locales REDPAGOS del país. 
Mencionando el nombre "TRAVESÍA SIERRAS DE LOS ROCHA" Ya puedes inscribirte para este tradicional evento de MTB en un lugar "INCREÍBLE".
Costo de la inscripción $ 500
Inscripciones habilitadas hasta el viernes 12 de Abril  de 2013.  
El día del evento el costo es de $600.
Presente recordatorio para los primeros 100 inscriptos.

Dale tú que te toca a ti, está todo pronto solo faltas tú!!!

Cordial saludo,
Marco Pérez.

viernes, 15 de marzo de 2013

Calendario 10 kms Entrena tu corazón regional en 2013


"En el día lunes 11 de marzo (de 2013) en Sala Vip del Campus de Maldonado y con la presencia del Intendente de Maldonado Oscar De Los Santos se realizó el lanzamiento del circuito Regional de Carreras de calle denominados "10 km - Entrena Tu Corazón"

Este ciclo de carreras involucra 4 departamentos: Lavalleja, Treinta y tres Maldonado y Rocha

Las distancias: 10 km , 5 km , 2 km y 1 km.

Categorías:
10 kms (18 a 30, 31 a 40, 41 a 50, 51 a 60 y 61 años en adelante)
Categoría Discapacitados (ciegos y sillas de rueda).

5 km (sub 18 y participativa)
2 km (sub 15)
1 km ( sub 12)

Todas las fechas son puntuables, acumulando puntaje por posición y por participación

Calendario:
- 14 de abril - Punta del Este - Maldonado.
- 4 de mayo - Minas - Lavalleja.
- 8 de junio - Treinta y Tres.
- 6 de julio - Rocha.
- 11 de agosto - Treinta y Tres.
- 15 de setiembre - San Carlos - Maldonado.
- 27 de octubre - Rocha.
- 10 de noviembre - José Pedro Varela- Lavalleja.

Al final del ciclo se confeccionará un ranking regional premiando a los primeros de cada categoría como también diversos premios por
participación."
fuente recorreruruguay de Atletismo serrano

martes, 5 de marzo de 2013

1er INFORME 13ª TRAVESÍA CERRO ASPERO

Estimados Amigos:
 
Nos complace informarles que el próximo 19 de MAYO se disputará en la ciudad de Rocha una nueva edición de la Travesía al "CERRO ASPERO", siendo en la oportunidad la 13ª. Como todos saben se trata de un evento reconocido a nivel nacional y donde se espera que, como en ediciones anteriores, se supere el número de inscriptos de la edición pasada.-
 
En el 2012 participaron un total de 281 competidores, por lo que es nuestro objetivo superar esa cantidad de participantes y donde los 19 departamentos del país se vean representados.-
 
Ya nos encontramos trabajando para que dicho evento tenga los requisitos que cada uno de ustedes se merecen, a manera de adelanto les detallamos algunas de sus características:
 
15 Categorías (cada 5 años) con premiación para los 5 primeros de cada una de ellas
- Evento "De Paseo al CERRO" (Categoría guiada y NO competitiva)
- Evento "Cerro Aspero KIDS" para los más chiquitos
- Presente recordatorio de la Travesía para los 300 primeros inscriptos
Almuerzo (cazuela, bebidas y postre), Alojamiento, Duchas, Sorteos.....
 
.... y muchas sorpresas más... ampliaremos en próximos Informes
 
 
Por mayor información o cualquier consulta:
- Via mail a mtbrocha@adinet.com.uy
- Tel.: 4472 7531 - Cel.: 095209165
 
Club MTB Rocha y Club Peñarol de Ciclismo de Rocha

domingo, 23 de diciembre de 2012

2ª TRAVESÍA ROCHA-LA PALOMA 29K

Se realizó con total exito la despedida que hacemos del año con la Travesía Rocha-La Paloma.
Con la presencia de varios que repetiamos del año pasado y alguna presencia nueva a las 8 pasaditas largamos rumbo a La Paloma.
El sol castigó bastante pero por suerte el viento ayudo.
Cada cual a su ritmo desde el Km 0 del punto de entrenamiento del Grupo ROCHAVENTURA fuimos sumando kilometros hasta arribar al Km 0 de la ruta 15.
Al igual que el año pasado todos terminamos con la alegria de un nuevo desafio completado.
Gracias a todos los que estuvieron participando,
Gracias a los que acompañaron,
Gracias a todos los que apoyaron,
Y, a los que no pudieron estar, los eperamos el año que viene

jueves, 6 de diciembre de 2012

2ª travesía Rocha-La Paloma



DOMINGO 23

2ª TRAVESÍA ROCHA- LAPALOMA

SALIDA HORA 8

PUNTO KM 0

(SEMAFOROS DE RUTA 9)

COSTO $ 100

NO COMPETITIVA,la idea es llegar-
Se recomienda llevar hidratación. Se realizara con transito abierto.
consultas: rochaventura@gmail.com
               099358658

jueves, 18 de octubre de 2012

INSCRIPCIONESCerro Aspero"La Revancha"

Se encuentran habilitadas las INSCRIPCIONES en cualquier local de REDPAGOS del país, mencionando el evento "Travesía Cerro Aspero" donde se les pedirán las siguientes datos:

* Nombre Completo
* Cédula de Identidad
* Fecha de Nacimiento y
* Circuito a realizar (60km o 43km)

Costo: $ 500

A TODOS los inscriptos hasta el día viernes 9 de Noviembre se les entregará un Presente Recordatorio de la Travesía, el mismo será personalizado, incluyendo el Nombre de cada uno de los competidores (por ese motivo debemos de tener los datos una semana antes del evento). El servicio de REDPAGOS estará habilitado hasta el viernes 16 de Noviembre inclusive.-

martes, 16 de octubre de 2012

12ª TRAVESÍA AL CERRO ASPERO "LA REVANCHA"

para MTB

 
Estimados Bikers: como ya mencionaramos, venimos trabajando en la organización del evento denominado "Cerro Aspero 2012 - LA REVANCHA", a disputarse en la ciudad de Rocha el próximo 18 de Noviembre en el marco de cierre de "La Semana de Rocha".-
 
Les pasamos a detallar algunas de las novedades del mismo:
 
2 Circuitos: Circuito Corto (43km) y Circuito Largo (60km)
Para los que nos acompañaron en la edición "Cerro Aspero 2012" disputada en el mes mayo pasado el Circuito Corto es el mismo que en esa oportunidad, al de 60km se le agrega algo mas de dificultad (subida al Cerro del Pintor, tramo de pasto bastante técnico y un descenso muy veloz).-
 
18 Categorías: las categorías serán distribuidas por edades cada 5 años, pudiendo participar tanto en el Circuito de 43km como en el de 60km, según el siguiente detalle:
* Categorías Circuito 43km
    - Cadetes (hasta 16 años)
    - Juniors (17 y 18 años)
    - Master C1 (50 a 54 años)
    - Master C2 (55 a 59 años)
    - Master D (60 años o más)
    - Damas (hasta 29 años)
    - Damas A (30 a 39 años)
    - Damas B (40 a 49 años)
    - Damas C (50 años o más)
    - Promo Caballeros (libre)
 
* Categorías Circuito 60km
    - Sub23 (19 a 23 años)
    - Caballeros (24 a 29 años)
    - Master A1 (30 a 34 años)
    - Master A2 (35 a 39 años)
    - Master B1 (40 a 44 años)
    - Master B2 (45 a 49 años)
    - Damas Pro (libre)
    - Mayores 50 (50 años o más)
 
Nota: Se tomará la edad al 31/12/2012, es decir: 2012-Año Nacimiento=EDAD; y se premiará a los 5 primeros de cada una de las 18 categorías.-
 
Como ya mencionáramos la inscripción incluye Almuerzo (comida, bebidas y postre), y se dará un Presente Recordatorio Personalizado a todos los inscriptos antes del viernes 9 de noviembre, y a no olvidarse del "Cerro Aspero KID'S" (para los más chiquitos, sin costo); además habrá otras sorpresas.-
 
El costo de la inscripción será de $ 500, en breve se abrirán las mismas y les indicaremos el procedimiento para efectuarlas.-
 
Se está gestionando la posibilidad de tramitar un ómnibus desde la ciudad de Montevideo con los siguientes costos: $ 740 (incluye pasaje Ida y Vuelta e Inscripción), $ 340 (para acompañantes, solo pasaje) por informes sobre este servicio dirigirse al Cel. 099 105 776.-
 

Características Principales

- 2 Circuito: 60 km y 40 km aproximadamente (según las categorías)
- 18 Categorías (cada 5 años)
    * Cadetes, Juveniles, Sub23, Caballeros, Master A1, A2, B1, B2, C1, C2 y D
    * Damas, Damas A, B y C
    * Promocional Caballeros y Damas
- Se premiarán los 5 primeros lugares de cada una de las categorías (Trofeos y/o medallas).
- Almuerzo una vez finalizada la prueba (incluye bebidas y postre).
- Presente recordatorio alusivo a LA REVANCHA, para todos los inscriptos hasta determinada fecha.
- Trofeo para el ganador de la Clasificación General.
- Vestuarios con duchas de agua caliente antes y despúes del evento.
- Hidratación en los puesto de control destinado a tal fin y en la llegada
- Servicio de lavado de bicicletas una vez finalizada la prueba.
- Sorteos de premios entre todos los participantes.
- Vehículos autorizados abriendo y cerrando la marcha.
- Ambulancia en punto estratégico de la competencia, así como en la llegada de la misma.
 
... y otras sorpresas...
Por mayor infornación:
4472 7531 - 095 209 165
 
Saludos y los esperamos a todos por Rocha
Club MTB Rocha y Club Peñarol de Ciclismo

lunes, 1 de octubre de 2012

2ª FECHA MTB DE PRIMAVERA






 




  ROCHA. LARGADA DESDE SEDE DE LOS VETERANOS BALBOA Y PIEDRAS.
 CONTACTO 099963662 MAIL - f.re.66@hotmail.com

domingo, 16 de septiembre de 2012

CERRO DEL PINTOR MAS NOTICIAS

   SE PREMIARÁ CON MEDALLAS A LOS TRES PRIMEROS DE CADA CATEGORIA. 
   TENDREMOS PREMIOS SORPRESA PARA SORTEAR ENTRE TODOS. 
    LA CATEGORIA B LA DIVIDIREMOS EN 2 SABIENDO QUE ESTA ES LA MAS NUMEROSA, PARA PREMIAR ASI A MAS GENTE.
   LA COMPETENCIA ESTA AVALADA POR LA FEDERACION CICLISTA URUGUAYA Y LA FEDERACION CICLISTA DE ROCHA. POR LO TANTO SE SEGUIRAN TODOS LOS PASOS QUE CORRESPONDEN Y PRESTANDO A LOS COMPETIDORES SERVICIO DE AMBULANCIA.

   LAS CATEGORIAS DAMAS, PRINCIPIANTES Y CATEGORIA D RECORRERAN SOL 30 KM.
                                                ATENCION MUY IMPORTANTE PASEN ESTE MENSAJE:

LA ORGANIZACION DE LA COMPETENCIA "RETO AL PINTOR" SOLICITA A TODOS LOS MENORES DE 18 AÑOS QUE VAYAN A COMPETIR COMUNICARSE AL MAIL f.re.66@hotmail.com para bajar archivo en el que sus padres firmaran AUTORIZACIÓN para competir. SIN ESTE DOCUMENTO NO PODRAN LARGAR EL PROXIMO DOMINGO. tel. 099963662 o pasar de tarde por monterroso 102.
FUENTE: FREDY FERNÁNDEZ

viernes, 14 de septiembre de 2012

CARRERA DEL INJU EN ROCHA

Hola, paso información sobre la jornada de este sábado 15.
-Hora de salida: 14 hs. (se pide estar a las 13 hs para retirar camisetas previa entrega de deslinde)
-Lugar de Salida: Plaza España (al lado del Batallón)
-Recorrido: Plaza España. Continuación: ruta frente al batallón. Allí se toma Zorrilla hasta Grito de Asencio 1 cuadra hasta Lucio Sans y Sancho hasta Batlle y Ordoñez; a la derecha hasta Martínez Rodríguez; a la izquierda hasta Ramírez, Plaza Independencia (Plaza del Centro).
Puesto de agua: por Lucio Sans y Sancho frente al liceo 3.
-Las personas de la organización están con remera negra.
-Al final las bandas La Pley Buk y Esmóquin Mota van a estar realizando un toque.
Muy importante concurrir con los deslindes de responsabilidad para que la remera sea entregada.
Cualquier consulta comunicarse con: Laura Cardoso 099 939 656 ó Eduardo Pereyra 099 875 639
Muchas gracias y nos vemos
FUENTE: MIRIELA SANCHEZ